【レッスンの流れ】

1.動画を視聴します。

2.視点のストレッチー「人生の満足度スケール　SWLS」をワークします。

.視点のストレッチー「人生の満足度スケール　SWLS」でワークを行ってください。

レッスンを完了する前に、思考のストレッチを完了してください。